Tekanan darah diatas 140mmHg (sistolik) dan 90mmHg ( diastolic)
Tekanan darah dan kriterianya
| Kriteria | Tekanan darah ( mmHg ) | |
| | sistolik | diastolik |
| Normal | < 130 | < 85 |
| Normal tapi tinggi / perbatasan | 130-139 | 85-89 |
| Hipertensi ringan | 140-159 | 90-99 |
| Hipertensi sedang | 160-179 | 100-109 |
| Hipertensi berat | 180-209 | 110-119 |
| Hipertensi sangat berat | > / 210 | > / 120 |
Ada beberapa hipertensi
- Hipertensi Esensial: penyebabnya tidak diketahui, prosesnya lambat tetapi sangat mungkin tiba-tiba meningkat cepat dan mendatangkan suatu akibat yang sangat serius yang disebut tekanan darah tinggi ganas
- Hipertensi skunder : penyebabnya diketahui seperti gangguan ginjal, kelenjar endokrin, obat-obatan
- Hipertensi kronis : penyebabnya adanya penyakit lain seperti rematik, hiperfungsi kelenjar tiroid, diabetes melitus
Tanda tanda hipertensi:
Sering pusing atau sakit kepala, nyeri belakang kepala dan leher, pegal-pegal, tidak nyaman di tengkuk, telinga berdenging, jantung berdebar-debar, berputar-putar ingin jatuh, lesu dan lelah tanpa sebab, pusing saat duduk tegak atau berbaring
Hipertensi bila kadar kolesterolnya sangat tinggi bisa menyebabkan kelumpuhan.
Beberapa tindakan perawatan
- Gerak badan untuk membangun otot yang kuat dan meringankan ketegangan , memperlancar peredaran darah
- Hindari kopi dan teh karena kafein dalah racun yang akan merangsang susunan saraf agar selalu berkegiatan terus menerus
- Hindari rokok karena menyempitkan pembuluh sehingga menaikan tekanan darah, menambah kerja jantung